Contributions

  • Pierro, Victoria, translator - Contributor

Publication

2016 - Debolsillo Mexico, Mexico, Mexico

Language

Spanish

Word Count

61,500 words, Guess

Page Count

246 pages

Identifiers

and 1 more

Classifications

  • DDC158.1/2
  • LCCBL627 .C5818 2016

Description

Offers a step-by-step approach to meditation, with exercises to improve concentration, relax the body, work with a natural healing ability, and enhance performance in sports and other activities. "¿Quieres comenzar a meditar y no sabes cómo? Muchas personas creen que se necesitan años para aprender, pero en realidad la meditación es un estado natural de autoconciencia que puede ser desarrollado si tan sólo se practica unos minutos al día. Stephanie Clement, experta en el tema, ha creado esta guía para principiantes, donde te familiarizarás con los conceptos más importantes y conocerás las mejores posturas para comenzar y obtener increíbles beneficios" - Amazon.

Subjects

Reader Reviews

No reviews yet for this book.

Be the first to share your thoughts!